🧑🎓 Qui est Stéphane Ossanga ?
Stéphane Ossanga est un athlète français de cross-training et CrossFit, coach sportif et compétiteur originaire de Montmélian (Savoie), qui s’est fait connaître pour ses performances sportives et sa présence médiatique dans des émissions de sport et de défis physiques.
🏋️♂️ Débuts et profil sportif
Stéphane a été militaire au sein du 13ᵉ bataillon de chasseurs alpins à Chambéry, où il a découvert le cross-training (discipline proche du CrossFit) avant de se lancer pleinement dans cette voie en avril 2014.
Il a pratiqué de nombreux sports dans sa jeunesse (football, basket-ball, course à pied, trail, etc.) avant de se consacrer presque exclusivement à l’entraînement fonctionnel et au CrossFit.
🏆 Carrière compétitive
Stéphane est reconnu pour ses performances en CrossFit et throwing competitions :
- Vainqueur du Spanish Throwdown (Espagne) en 2016.
- Deux fois 2ᵉ au CrossFit Open France en 2017 et 2018.
- Vainqueur de l’Affiliate Battle en 2023.
- Vainqueur du Marseille Throwdown en 2023.
- 4ᵉ place en élite au French Throwdown 2018.
Au niveau des CrossFit Games, ses classements incluent notamment une participation aux Open 2021 avec une place autour de 165ᵉ mondial et 42ᵉ en Europe, ainsi que des participations en régional et demi-finales.
📺 Apparition télévisuelle
En juillet 2020, Stéphane a participé à l’émission « La Course des champions » diffusée sur France 2, un jeu d’obstacles spectaculaire opposant athlètes et champions, ce qui a accru sa visibilité médiatique.
🤝 Sponsoring et coaching
En 2023, il a rejoint Northern Spirit, une marque de sport fonctionnel qui le sponsorise et l’intègre à son équipe d’athlètes avec d’autres figures du CrossFit.
Stéphane est également coach sportif, partageant sa passion pour l’entraînement fonctionnel, la discipline et le dépassement de soi avec les pratiquants qu’il encadre, et transmettant un mindset axé sur la rigueur et le plaisir de l’effort.
🏃♂️ Style d’entraînement
En tant qu’athlète, il est connu pour ses séances exigeantes, comme des complexes à 110 kg, des deadlifts lourds (jusqu’à 255 kg dans certaines séries) ou des WODs combinant natation et cardio, démontrant une polyvalence dans l’entraînement fonctionnel.